| Für wen ist die Alexandertechnik? | |
| Die Alexandertechnik ist für alle, die: | |
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körperlichen und haltungsbedingten Schmerzen wie z.B.
Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen begegnen oder vorbeugen wollen |
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Musiker, Sänger, Tänzer und Schauspieler sind, die ihr eigenes
Stimm-und Bewegungspotential erweitern wollen, die durch ein neues Körperbewußtsein
ihren Ausdruck verbessern möchten, die komplexe Bewegungen ohne viel
Aufwand steuern möchten und die einen besseren Umgang mit Unsicherheit
und Lampenfieber erreichen wollen |
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am Computer längere Zeit aufmerksam arbeiten müssen |
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sich in der Schwangerschaft befinden und mit den sich ändernden körperlichen
Bedingungen besser umgehen wollen |
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| – Präsentieren und in der Öffentlichkeit auftreten und dort mehr Präsenz und Ruhe gewinnen möchten | |
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mit Stress im Beruf und Alltag besser umgehen wollen |
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sich regelmäßig sportlich betätigen (Skifahren, Tanzen,
Fitnessstudio, Yoga, Tennisspielen, Golfspielen etc.) und Ihre Bewegungen
leichter und gezielter ausführen wollen |
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Interesse an müheloser Bewegung haben. |